Approche émotionnelle et proprioception.
À partir de 7 ans
L’écoute de soi par le Soft Archery
60 à 80
Minutes par groupe
Jusqu'à 16
joueurs par groupe
Une découverte du tir à l’arc avec du matériel et un accompagnement adapté aux débutants.
De quoi leur faire découvrir ce sport tout en apprenant l‘écoute de son corps et de ses émotions.
proprioception
concentration
rapport à ses émotions
gestion de la frustration
Déroulé de la séance
- Présentation de l’Archerie et du cadre.
- Temps d’approche émotionnelle.
- Échauffement physique et émotionnel adapté aux enfants (Zazen).
- Apprentissage des bases du tir à l’arc via des exercices ludiques.
- Travail sur son ressenti émotionnel. (séances 2 et 3).
- Tournois ludique en équipe .
- Etirement doux et retour émotionnel.
+ Matériel de Soft Archery adapté aux enfants
Objectifs pédagogiques spécifiques
- Développer sa proprioception.
- S’initier à l’acceptation et l’expression de ses émotions de manière adaptée.
- Apprendre à se calmer et à garder sa concentration sur un temps donné.
- Découvrir le tir à l’arc.
